Рекомендуем отвечать на все вопросы честно, это позволит нам разработать наиболее подходящую диету персонально для тебя. Тест состоит из 37 вопросов.

Имя:
Дата рождения: 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 ЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрь 1940194119421943194419451946194719481949195019511952195319541955195619571958195919601961196219631964196519661967196819691970197119721973197419751976197719781979198019811982198319841985198619871988198919901991199219931994199519961997199819992000
Пол: Мужской Женский

Ваш вес, кг.
404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120

Ваш рост, см.
150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210

Излишний вес (по Вашему мнению):
2-5 кг
5-10 кг
10-20 кг
20-30 кг
30-40 кг
40-50 кг
более 50 кг

Ваш вес год назад, кг.
404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120

Ваш вес 3 года назад, кг.
404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120

Ваша группа крови:
I
II
III
IV
Не знаю

Наличие пищевой аллергии:
нет
есть незначительная
есть
есть много на что

Наличие заболеваний щитовидной железы:
Да
Нет

Если после 8 вечера выпьете чашку кофе, Вы сможете нормально уснуть?
Да
Нет
не знаю

Как быстро у Вас растут ногти?
быстро
не быстро, но и не медленно
медленно
ужасно медленно

Как быстро у Вас растут волосы?
быстро
не быстро, но и не медленно
медленно
ужасно медленно

Динамика излишнего веса в последнее время:
колеблется
уменьшается
увеличивается
давно стабильна

Часто ли Вы переедаете?
нет
иногда
часто

Часто ли Вы употребляете алкоголь?
нет
редко
бывает
часто

Часто ли Вы едите сладкое?
нет
редко
бывает
часто

Часто ли Вы едите мучное?
нет
редко
бывает
часто

Часто ли Вы едите жирное?
нет
редко
бывает
часто

Часто ли Вы "перекусываете"?
никогда
иногда
часто

Отсутствие завтрака:
никогда
иногда
часто

Наибольший прием пищи приходится на утро или вечер:
на утро
на вечер
по-разному (бывает и так и так)

Сколько раз в день Вы питаетесь?
1-2 раза
2-3 раза
3-4 раза
4-5 раз
более 5 раз

Сколько времени приходится между последним приемом пищи и сном?
меньше 1 часа
1-2 часа
2-3 часа
3-4 часа
4-5 часов
более 5 часов

Выполняете ли Вы физическую работу?
практически нет
иногда
часто

Как часто Вам выпадают тяжёлые физические нагрузки?
почти никогда
иногда
регулярно

Часто ли Вы меняете ритм жизни? (бываете в отпуске, пересекаете разные часовые пояса, резко меняете уровень физических нагрузок):
редко
регулярно, но не часто
часто

Вы сова или жаворонок?
сова
жаворонок
по-разному (бывает и так и так)

Сколько часов в сутки Вы обычно спите?
менее 5 часов
5-6 часов
6-9 часов
9-10 часов
более 10 часов

Сколько часов Вы обычно спите в выходные?
менее 5 часов
5-6 часов
6-9 часов
9-10 часов
более 10 часов

Ваш образ жизни:
обычный
активный
сидячий

Были ли Вы беременны? (заполняется только женщинами):
Да
Нет

Сколько родов у Вас было? (заполняется только женщинами):
не было
1
2
3
более 3

Вы принимаете гормональные препараты?
нет или только давно
редко
регулярно умеренно
регулярно много

В каком состоянии у Вас кожа на лице?
отличном
хорошем
удовлетворительном
плохом

В каком состоянии у Вас кожа на теле?
отличном
хорошем
удовлетворительном
плохом

Результат наших диет и рекомендаций не заставит долго ждать.
Ваша задача - максимально честно ответить на вопросы и следовать полученным рекомендациям
Всего через неделю следования нашим рекомендациям ты сбросишь 3-7 лишних килограммов без каких-либо голодовок и изнурительных упражнeний!

Ежедневно мы получаем благодарные отзывы от девушек, которым удалось менее чем за месяц достичь желаемого результата.

На нашем сайте предоставляется возможность заполнить анкету и составить персональный план для похудения. Вся информация, указанная тобой, обрабатывается нашими программами, которые анализируют статистические данные тысяч людей.